Novosti
Savjeti za zdravlje – Inspiracija i informacije iz Poliklinike Kardiomet
Kategorije:
Novosti iz poliklinike
Prevencija kardiovaskularnih bolesti
Kardiovaskularne bolesti su među vodećim uzrocima smrtnosti u Hrvatskoj. Odgovorni su za čak 23.000 smrti godišnje, odnosno 40% ukupno umrlih. Zdravlje srca najbolje se čuva prevencijom. Na primjer smjernice Europskog kardiološkog društva dijele pacijente u niski, srednji, visoki i vrlo visoki desetogodišnji rizik od smrtonosnog kardiovaskularnog događaja (npr infarkta). Kako… Pročitaj više
Prehrana za vrijeme blagdana: zdravi savjeti za uživanje bez pretjerivanja
Blagdansko razdoblje donosi obilje hrane, druženja i uživanja, ali često nosi i izazove poput prejedanja i manjka tjelesne aktivnosti. Kako biste izbjegli osjećaj nelagode i zdravstvene posljedice, dobro planiranje i zdravi izbori mogu napraviti veliku razliku. Izazovi prehrane tijekom blagdana Bogati obroci, smanjena aktivnost i uživanje u masnoj i kaloričnoj… Pročitaj više
Balans hrane i pića za vrijeme blagdana: uživanje uz zdrave navike
Blagdani su sinonim za druženja, bogate obroke i slavlje, ali zadržavanje balansa u konzumaciji hrane i pića ključno je za očuvanje zdravlja i energije. Uz nekoliko savjeta, možete uživati u blagdanskom ozračju bez osjećaja krivnje ili pretjerivanja. Blagdanski običaji - Hrana i piće diljem svijeta U Hrvatskoj, blagdani su neodvojivo… Pročitaj više